-
Banana hleb
Dezerti u Nemačkoj imaju ogromnu tradiciju. Setite se samo Švarcvald torte, štrudle ili kuglofa. Posebno popularni među dezertima su razni slatki hlebovi. Jedan od takvih je banana hleb.
-
Proteinski voćni šejk sa kupinama
Ukoliko ste mislili da u potpunosti izbacite voće zbog visokog sadržaja šećera, nema potrebe za tim. Ko se pridržava niskokalorične ishrane, može u potpunosti da uživa u ukusnom vanila proteinskom šejku sa kupinama.
-
Piletina u kari sosu
Ljutina je na jednu ruku subjektivna stvar ukusa i zato o njoj ne treba mnogo diskutovati. Svi ćemo se međutim složiti da je ljuta hrana zdrava. Ljuta jela pokreću metabolizam, stimulišu varenje i jačaju naš imuni sistem. Paprika i biber sadrže peperin i kapsaicin, supstance koje podižu raspoloženje i poboljšavaju mentalno zdravlje.
-
Piletina sa susamom, rižotom i brokolijem
Pored toga što je zdrav, ovaj ukusan obrok sadrži veliku količinu proteina, a priprema se brzo i lako.
-
Kuvano vino od jabuka i brusnice
Koje je vaš omiljeni zimski napitak? Uživajte u novogodišnjim i božićnim praznicima uz bezalkoholno kuvano vino. Da, dobro ste čuli, kuvano vino od jabuke i brusnice koje ne sadrži alkohol.
