Funkcionalni trening – snaga za svakodnevni život
Funkcionalni trening je više od klasičnog vežbanja – to je način da postaneš jači, izdržljiviji i spremniji za izazove koje nosi svakodnevica. Svaki pokret u ovom treningu ima praktičnu svrhu i pomaže ti da poboljšaš stabilnost, balans, koordinaciju i snagu celog tela. Your Home, Your Gym – Strength Made Simple!
Prednosti funkcionalnog treninga
-
Praktična snaga – treniraš pokrete koje koristiš u svakodnevnom životu.
-
Aktivacija više mišićnih grupa – poboljšava celokupnu kondiciju i izdržljivost.
-
Bolja mobilnost i fleksibilnost – sprečava povrede i jača zglobove.
-
Raznolikost treninga – beskrajne kombinacije vežbi za stalne izazove.
-
Efikasno sagorevanje kalorija – HIIT stil vežbanja koji topi masne naslage.
Oprema za funkcionalni trening
Za koga je funkcionalni trening?
Bez obzira da li si početnik ili već imaš iskustva, funkcionalni trening je prilagodljiv svim nivoima. Možeš ga raditi kod kuće, u teretani ili napolju – dovoljno je malo prostora i prava oprema.
Zašto Gorilla Sports?
Naša oprema za funkcionalni trening je izdržljiva, prilagodljiva i profesionalna, napravljena da izdrži najintenzivnije treninge. Sa njom gradiš snagu koja traje i osećaš razliku u svakom pokretu – od treninga do svakodnevnih aktivnosti.
Tvoj sledeći korak
Počni da treniraš pametno i gradi telo koje radi za tebe, a ne protiv tebe. Stronger Every Rep – tvoje telo, tvoja snaga!