Pilates

Pilates jača core, poboljšava posturu i elastičnost. Idealno za svaki uzrast i nivo. Prikaži ceo opis
Pilates obruč Pilates obruč Šipka za pilates Šipka za pilates

5 proizvoda

  • Pilates lopta 55-65cm

    Pilates lopta 55-65cm

    • Novo

      Pilates lopta 55-65cm

      Lukadora
      3.999 RSD
      3.999 RSD
      3.999 RSD
    • Komplet za jogu i pilates

      Komplet za jogu i pilates

        Komplet za jogu i pilates

        MOVIT
        5.999 RSD
        5.999 RSD
        5.999 RSD
      • Pilates lopta 55 - 75 cm

        Pilates lopta 55 - 75 cm

          Pilates lopta 55 - 75 cm

          Gorilla Sports
          Već od 2.199 RSD
          2.199 RSD
          Već od 2.199 RSD
        • Šipka za pilates 160 cm

          Šipka za pilates 160 cm

            Šipka za pilates 160 cm

            Gorilla Sports
            2.199 RSD
            2.199 RSD
            2.199 RSD
          • Pilates obruč 39 cm

            Pilates obruč 39 cm

              Pilates obruč 39 cm

              Gorilla Sports
              2.499 RSD
              2.499 RSD
              2.499 RSD

            Pilates – snaga, stabilnost i fleksibilnost u jednom treningu

            Pilates je idealan način da ojačaš telo, poboljšaš držanje i povećaš fleksibilnost. Fokusira se na kontrolisane pokrete, disanje i jačanje core-a, pa je odličan i za početnike i za napredne vežbače. Uz pilates vežbe gradiš mišićnu snagu bez nepotrebnog opterećenja zglobova – savršen spoj snage i balansa.

            Prednosti pilatesa

            • Jačanje core-a – stabilizuje trup i smanjuje bolove u leđima.
            • Poboljšanje fleksibilnosti – istezanje i kontrolisani pokreti za bolju pokretljivost.
            • Zdravlje zglobova – vežbe su niskog intenziteta, bez rizika od povreda.
            • Korekcija držanja – jača mišiće odgovorne za pravilnu posturu.
            • Mentalna relaksacija – povezuje telo i um kroz fokusirano disanje.

            Oprema za pilates

            • Pilates lopte – različitih veličina za ravnotežu i snagu.
            • Pilates prstenovi (magic circle) – dodaju otpor i intenzitet vežbama.
            • Trake za vežbanje – pomažu pri istezanju i jačanju.
            • Podloge i prostirke – udobna osnova za izvođenje vežbi.
            • Valjci za masažu i stabilizaciju – za mobilnost i oporavak.

            Ko može da vežba pilates?

            Pilates je namenjen svima – bez obzira na uzrast ili fizičku spremu. Pogodan je za:

            • početnike koji žele lagan ali efikasan trening,
            • sportiste koji žele bolju stabilnost i kontrolu,
            • osobe u rehabilitaciji,
            • svakoga ko želi snažno i fleksibilno telo.

            Zašto odabrati Gorilla Sports pilates opremu?

            Naša ponuda uključuje izdržljive i praktične rekvizite, prilagođene kako kućnom treningu tako i grupnim vežbama.

            Tvoj sledeći korak

            Počni svoj pilates trening već danas – izgradi telo koje je snažno, gipko i stabilno.