Šipka za pilates

Šipka za pilates jača ruke, noge i core kroz fluidne, kontrolisane pokrete. Prikaži ceo opis

1 proizvod

  • Šipka za pilates 160 cm

    Šipka za pilates 160 cm

      Šipka za pilates 160 cm

      Gorilla Sports
      2.199 RSD
      2.199 RSD
      2.199 RSD

    Šipka za pilates – stabilnost, snaga i kontrola pokreta

    Šipka za pilates je praktičan rekvizit koji kombinuje prednosti pilatesa, joge i treninga snage. Zahvaljujući svojoj konstrukciji, omogućava izvođenje širokog spektra vežbi za core, noge, ruke i leđa, a uz elastične trake koje su često pričvršćene za šipku, dobijaš dodatni otpor za intenzivniji trening.

    Prednosti šipke za pilates

    • Trening celog tela – angažuje mišiće ruku, nogu, leđa i stomaka.
    • Poboljšava fleksibilnost i balans – idealna za funkcionalne vežbe.
    • Kompaktna i lagana – lako se koristi kod kuće ili u teretani.
    • Višenamenska upotreba – odlična za pilates, jogu, pa čak i za vežbe snage.
    • Podesivi otpor – zahvaljujući trakama, trening se lako prilagođava tvom nivou.

    Kako se koristi šipka za pilates

    • Vežbe snage – čučnjevi, potisci i veslanja sa otporom.
    • Vežbe za core – rotacije i izdržaji za jačanje trupa.
    • Vežbe za balans – kombinacija stabilizacije i pokreta sa otporom.
    • Rehabilitacija i istezanje – poboljšava mobilnost i vraća snagu posle povrede.

    Tehničke karakteristike

    • Izrađena od laganih i čvrstih materijala.
    • U kompletu često dolazi sa elastičnim trakama i karabinerima.
    • Dužina šipke obično 90–120 cm – optimalna za sve vežbače.

    Zašto izabrati Gorilla Sports šipku za pilates?

    Naše pilates šipke su dizajnirane da pruže svestrano rešenje za kućne treninge, kombinujući praktičnost, kvalitet i efikasnost.

    Tvoj sledeći korak

    Uključi šipku za pilates u svoj trening i otkrij kako jednostavan rekvizit može transformisati tvoju snagu, stabilnost i držanje.