Joga kaiš – pomoć za pravilno istezanje i veću fleksibilnost
Joga kaiš je jednostavan, ali izuzetno koristan rekvizit koji ti pomaže da bezbedno i pravilno izvodiš asane i istezanja. Idealan je za početnike koji žele da postepeno povećaju fleksibilnost, ali i za napredne vežbače kojima je potrebna dodatna podrška pri kompleksnijim položajima.
Prednosti joga kaiša
-
Pomaže pri istezanju – omogućava da postigneš dublje pokrete bez naprezanja.
-
Poboljšava fleksibilnost – postepeno povećava opseg pokreta.
-
Održava pravilno držanje – smanjuje rizik od povreda.
-
Podržava balans i stabilnost – naročito u zahtevnijim jogijskim pozama.
-
Pogodan za sve nivoe – od početnika do iskusnih jogija.
Kako koristiti joga kaiš
-
Za istezanje nogu – pomaže pri položajima gde je potrebna veća fleksibilnost zadnje lože.
-
Za otvaranje ramena – olakšava izvođenje poza sa rukama iznad glave ili iza leđa.
-
Za balans – obezbeđuje sigurnost kod stojećih i sedećih položaja.
-
Za rehabilitaciju – koristan u fizioterapiji i jogi za oporavak.
Tehničke karakteristike
- Izrađen od čvrstog i izdržljivog pamuka ili poliestera.
- Dužina obično 180–250 cm, podesiva prema visini i nivou vežbača.
- Opremljen metalnom ili plastičnom kopčom za lako podešavanje dužine.
Zašto odabrati Gorilla Sports joga kaiš?
Naši kaiševi su napravljeni da obezbede trajnost, sigurnost i udobnost tokom vežbanja, bilo da radiš kod kuće ili u joga studiju.
Tvoj sledeći korak
Dodaj joga kaiš svojoj praksi i unapredi fleksibilnost, stabilnost i kontrolu pokreta – jednostavno, bezbedno i efikasno.
Basic
Basic
