Tegovi za šipku

(20 proizvoda)
Tegovi za šipku u raznim veličinama za precizno prilagođavanje treninga. Kombinuj slobodno i povećavaj snagu postepeno. Prikaži ceo opis
Tegovi za šipku u raznim veličinama za precizno prilagođavanje treninga. Kombinuj slobodno i povećavaj snagu postepeno. Prikaži ceo opis
Liveni tegovi Liveni tegovi Plastični tegovi Plastični tegovi Hromirani tegovi Hromirani tegovi Gumirani tegovi Gumirani tegovi Olimpijski tegovi Olimpijski tegovi

20 proizvoda

  • Plastični tegovi Gripper 1,25-15 KG

    Plastični tegovi Gripper 1,25-15 KG

    Već od 999 RSD
    Već od 999 RSD
    999 RSD
    • Na stanju
    • Basic
    • 30 mm
  • Plastični tegovi 1,25-15 KG

    Plastični tegovi 1,25-15 KG

    Već od 999 RSD
    Već od 999 RSD
    999 RSD
    • Na stanju
    • Basic
    • 30 mm
  • Liveni tegovi 0,5-30 kg

    Liveni tegovi 0,5-30 kg

    Već od 999 RSD
    Već od 999 RSD
    999 RSD
    • Na stanju
    • Basic
    • 30 mm
  • Gumirani olimpijski tegovi 1,25-25 kg

    Gumirani olimpijski tegovi 1,25-25 kg

    Već od 1.349 RSD
    Akcija
    Već od 1.349 RSD
    1.499 RSD
    • Na stanju
    • Advanced
    • 50 mm
  • Gumirani tegovi 1,25-25 kg

    Gumirani tegovi 1,25-25 kg

    Već od 1.499 RSD
    Već od 1.499 RSD
    1.499 RSD
    • Na stanju
    • Advanced
    • 30 mm
  • Olimpijski tegovi 50/51 mm od plastike
    • Novo
    • Novo

    Olimpijski tegovi 50/51 mm od plastike

    Već od 999 RSD
    Već od 999 RSD
    999 RSD
    • Manje od 5
    • Basic
    • 50 mm
  • Set tegova neopren 1 - 5 KG

    Set tegova neopren 1 - 5 KG

    Već od 1.799 RSD
    Akcija
    Već od 1.799 RSD
    1.999 RSD
    • Manje od 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Liveni tegovi 0,5-20 KG

    Liveni tegovi 0,5-20 KG

    Već od 1.169 RSD
    Akcija
    Već od 1.169 RSD
    1.299 RSD
    • Na stanju
    • Basic
    • 30 mm
    • 50 mm
  • Plastični olimpijski tegovi 5 - 15KG

    Plastični olimpijski tegovi 5 - 15KG

    Već od 1.699 RSD
    Već od 1.699 RSD
    1.699 RSD
    • Manje od 5
    • Basic
    • 50 mm
  • Olimpijski tegovi od livenog gvožđa 50/51 mm
    • Novo
    • Novo

    Olimpijski tegovi od livenog gvožđa 50/51 mm

    Već od 1.299 RSD
    Već od 1.299 RSD
    1.299 RSD
    • Manje od 5
    • Basic
    • 50 mm
  • Hromirani tegovi 0,5-30 kg

    Hromirani tegovi 0,5-30 kg

    Već od 1.299 RSD
    Već od 1.299 RSD
    1.299 RSD
    • Na stanju
    • Basic
    • 30 mm
  • Set tegova 30/31 mm 20-30 kg
    • Novo
    • Novo

    Set tegova 30/31 mm 20-30 kg

    Već od 8.999 RSD
    Već od 8.999 RSD
    8.999 RSD
    • Manje od 5
  • Set tegova 30 kg 25 mm Serie E
    • Novo
    • Novo

    Set tegova 30 kg 25 mm Serie E

    5.999 RSD
    5.999 RSD
    5.999 RSD
    • Nema na stanju
  • Tegovi od livenog gvožđa 30/31 mm 10-20 kg
    • Novo
    • Novo

    Tegovi od livenog gvožđa 30/31 mm 10-20 kg

    Već od 4.999 RSD
    Već od 4.999 RSD
    4.999 RSD
    • Manje od 5
    • Basic
    • 30 mm
  • Bumper tegovi 5-25 KG

    Bumper tegovi 5-25 KG

    Već od 2.699 RSD
    Akcija
    Već od 2.699 RSD
    2.999 RSD
    • Na stanju
    • Basic
    • 50 mm
  • Set tegova 30/31 mm 20 kg od plastike
    • Novo
    • Novo

    Set tegova 30/31 mm 20 kg od plastike

    4.999 RSD
    4.999 RSD
    4.999 RSD
    • Manje od 5

Tegovi za šipku – osnova za tvoj napredak u snazi

Tegovi za šipku su najvažniji deo svake kućne ili profesionalne teretane. Oni ti omogućavaju da postepeno povećavaš opterećenje i gradiš snagu, mišićnu masu i izdržljivost. Bilo da biraš plastične, gvozdene ili olimpijske ploče, tegovi su ključ tvog napretka. Strength Made Simple – svaka ploča je korak ka snažnijem tebi.

Prednosti korišćenja tegova za šipku

  • Progresivno opterećenje – lako dodaj ili skini težinu i prilagodi trening svom nivou.
  • Raznovrsnost vežbi – koristi ih za čučnjeve, bench press, mrtvo dizanje, rameni potisak i još mnogo toga.
  • Univerzalna upotreba – kompatibilni sa različitim tipovima šipki (standardne i olimpijske).
  • Dugotrajnost – kvalitetni materijali obezbeđuju otpornost i stabilnost tokom vežbanja.
  • Fleksibilnost – dostupan širok raspon težina za sve nivoe vežbača.

Najpopularnije vrste tegova

  • Plastični tegovi – povoljniji, idealni za početnike i kućni trening.
  • Gvozdeni tegovi – klasičan izbor za izdržljivost i dugotrajnost.
  • Olimpijske ploče – profesionalni standard za velika opterećenja i takmičenja.
  • Bumper ploče (gumirane) – štite pod i šipku, savršene za cross trening i olimpijska dizanja.

Najčešće vežbe sa tegovima za šipku

  • Čučanj – temelj za snažne noge i gluteuse.
  • Mrtvo dizanje – kralj vežbi snage za celo telo.
  • Bench press – grudi, ramena i tricepsi.
  • Overhead press – stabilnost ramena i core-a.
  • Veslanje u pretklonu – snažna i široka leđa.

Zašto izabrati tegove za šipku?

Tegovi su osnovni rekvizit bez kojeg nema napretka. Oni su fleksibilni, traju godinama i omogućavaju ti da stalno pomeraš svoje granice. Your Home, Your Gym – svaki trening postaje snažniji uz prave ploče.

Tvoj sledeći korak

Ako želiš da gradiš snagu i mišiće, tegovi za šipku su prvi izbor. Stronger Every Rep – izaberi set ploča i kreni ka svom maksimalnom potencijalu!