Set tegova gumirani 108 kg

Snaga za ceo gornji i donji deo tela

Ovaj set tegova pruža sve što ti je potrebno za raznovrstan trening kod kuće – od dve jednoručne šipke, preko SZ-krivine, do dugačke ravne šipke i čak 18 ploča. Hantl set sa sigurnosnim zatvaračima (feder ili zvezdasti) i gumenim oblogama od Gorilla Sports izrađen je u studijskom kvalitetu, sa livenim gvozdenim jezgrom i zaštitnim gumenim slojem koji čuva pod od oštećenja.

Univerzalna primena – sa feder ili zvezdastim zatvaračima i gumenim oblogama

Ravna šipka je idealna za vežbe poput čučnjeva ili potisaka s klupe, dok SZ-šipka sa zakrivljenim oblikom posebno pogoduje razvoju mišića ruku. Jednoručne šipke su odlične za izolovane vežbe i ciljano jačanje manjih mišićnih grupa, kao i za koordinacione treninge. Ploče sa hvatovima omogućavaju da ih koristiš i bez šipke, na primer za funkcionalni trening.

Karakteristike seta od 108 kg – studijski kvalitet:

• 6 ploča od 1,25 kg i 6 ploča od 2,5 kg

• 2 ploče od 5 kg, 10 kg i 15 kg

• Materijal: masivno liveno gvožđe sa ergonomskim hvatovima i gumenom oblogom

• Ravna šipka dužine 170 cm (prostor za ploče 31,1 cm po strani)

• SZ-šipka dužine 120 cm (prostor za ploče 18 cm po strani)

• Dve jednoručne šipke dužine 35 cm (prostor za ploče 10,5 cm po strani)

• 8 sigurnosnih zatvarača (feder ili zvezdasti) – po izboru

• Prečnik otvora ploča: 30/31 mm

Dodatne informacije o intenzitetu treninga

Optimalan radni opseg je 60–85% od tvog maksimalnog opterećenja (one-rep max), sa 6–15 ponavljanja po seriji.