Lat mašine i nastavci za sajlu

Lat mašina - Idealan trening za jačanje leđnih mišića

Od sada ne morate ići u teretanu kako biste radili trening na lat mašini već je možete imati i u svom domu.

Nastavak za veslanje za lat mašinu

RSD 2,499

Jednoručni nastavak za sajlu i lat mašinu

RSD 1,499

Multifunkcionalna lat mašina (Bela)

RSD 19,999

Stalak za nastavke za sprave i lat / kros mašinu

RSD 12,999

Kanap za triceps

RSD 2,299

Kanap za triceps + Nastavak za veslanje za lat mašinu

RSD 3,999

Lat nastavak za benč klupu

RSD 7,499

Set od 5 karabinera za teretanu

RSD 1,299

Nastavak za veslanje za lat mašinu

RSD 2,499

Multifunkcionalna zidna lat mašina

RSD 22,999

Lat mašina za plafon

RSD 4,999

Rotirajuća EZ lat šipka

RSD 2,999

Jednoručni kanap za triceps

RSD 1,499

Set nastavaka za povlačenje na sajli

RSD 2,299

Kosa lat šipka za triceps i veslanje

RSD 2,999

Lat šipka (118 cm)

RSD 3,699

- 10%

Šipka za lat mašinu sa širokim paralelnim hvatom (76 cm)

RSD 3,149 RSD 3,499

Šipka za lat mašinu sa širokim paralelnim hvatom (93 cm)

RSD 4,999

Kosa lat šipka za triceps sa širim hvatom

RSD 2,499

Kratka šipka za lat mašinu

RSD 2,599

Paralelna ručica za veslanje / donji kotur na lat mašini

RSD 2,499

Kosa V lat šipka za triceps

RSD 2,399

Zidna sprava sa koturovima za povlačenje (SmartGym H1)

RSD 119,999

Nastavak za veslanje za lat mašinu paralelnog hvata

RSD 3,499

Šipka / nastavak za lat mašinu (110 cm)

RSD 3,699

NIJE DOSTUPNO

Multifunkcionalna lat mašina (Crna)

RSD 39,999

Lat mašina spada u one sprave koje su za jako kratko vreme uspele da postanu popularne i pre svega dostupne u mnogim kućnim teretanama.

Različiti modeli lat mašina

Pored klasičnih modela, nudimo i modele koje ne zauzimaju mnogo prostora.
Vodite računa o tome da vam ostane dovoljno slobodnog prostora za ostale vežbe i sprave. Ako trenirate u velikoj prostoriji, trebalo bi da razmislite o kupovini multifunkcionalne lat mašine.

Trening na lat mašini

Još uvek su leđa onaj deo tela koji često biva zapostavljen i zaboravljen. Ova sprava pruža mogućnost definisanja mišića i poboljšanja držanja celog tela.

Individualni trening na lat mašini

Vežbanje na lat mašini nije samo dizanje pločica određene težine u sedećem položaju. Ovde se radi o spravi na kojoj je moguće trenirati različite grupe mišića. Postoji više tipova šipki, sa raznim hvatovima. Menjanjem šipki, treniraju se različite grupe mišića.

Pritom, držanje tela je stavka na koju bi posebno trebalo obratiti pažnju.

Dodatne vežbe na lat mašini

Čak i ako se odlučite za manji model lat mašine, opet ćete imati mogućnost da vežbate različite delove tela.

Na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine lat mašine?

Pre same kupovine, trebalo bi postaviti dva pitanja:

Koliko slobodnog prostora imate na raspolaganju?
Koliku maksimalnu nosivost bi trebalo da ima lat mašina?