Fitness blog

Alzaška pica sa šparglama

Alzaška pica sa šparglama

Recepti Špargle su jedan od prvih vesnika proleća. Ovo zdravo i ukusno povrće dostupno je od kraja marta do jula. Postoje dve sorte, zelena i bela. Obe su pune vitamina...

Alzaška pica sa šparglama

Recepti Špargle su jedan od prvih vesnika proleća. Ovo zdravo i ukusno povrće dostupno je od kraja marta do jula. Postoje dve sorte, zelena i bela. Obe su pune vitamina...

Omlet sa spanaćem i feta sirom

Omlet sa spanaćem i feta sirom

Recepti Sigurno se još uvek dobro sećate zašto je Popaj bio toliko snažan i jak. Započnite dan sa omletom sa spanaćem, koji će vam obezbediti dovoljno snage za sve aktivnosti...

Omlet sa spanaćem i feta sirom

Recepti Sigurno se još uvek dobro sećate zašto je Popaj bio toliko snažan i jak. Započnite dan sa omletom sa spanaćem, koji će vam obezbediti dovoljno snage za sve aktivnosti...

Proteinski šejk za vrele letnje dane – Nada Colada

Proteinski šejk za vrele letnje dane – Nada Colada

Recepti Ukoliko vam se sviđa Pina Colada … onda će vam se dopasti i Nada Colada proteinski šejk! Voćni proteinski šejk će vas na osvežavajući način opskrbiti neophodnim proteinima za naporan...

Proteinski šejk za vrele letnje dane – Nada Colada

Recepti Ukoliko vam se sviđa Pina Colada … onda će vam se dopasti i Nada Colada proteinski šejk! Voćni proteinski šejk će vas na osvežavajući način opskrbiti neophodnim proteinima za naporan...

Šejk od brokolija

Šejk od brokolija

Recepti Brokoli ne samo da detoksikuje telo već i pomaže u mršavljenju. Topi salo na stomaku, brine o lepoj koži i bogat je vlaknima i vitaminima. 100 g svežeg brokolija...

Šejk od brokolija

Recepti Brokoli ne samo da detoksikuje telo već i pomaže u mršavljenju. Topi salo na stomaku, brine o lepoj koži i bogat je vlaknima i vitaminima. 100 g svežeg brokolija...

Salata od spanaća sa indijskim orahom i narom

Salata od spanaća sa indijskim orahom i narom

Recepti Kada tražite savršenu ravnotežu između zdravlja i ukusa, nema boljeg izbora od ove sjajne kombinacije – salate od spanaća s indijskim orahom i narom. Ovo jelo je pravo osveženje,...

Salata od spanaća sa indijskim orahom i narom

Recepti Kada tražite savršenu ravnotežu između zdravlja i ukusa, nema boljeg izbora od ove sjajne kombinacije – salate od spanaća s indijskim orahom i narom. Ovo jelo je pravo osveženje,...

Joga za početnike

Joga za početnike

Trening Joga je pojam s kojim se skoro svaki čovek već jednom negde susreo. Većina međutim ne zna šta se konkretno krije iza te reči i koje su njene prednosti....

Joga za početnike

Trening Joga je pojam s kojim se skoro svaki čovek već jednom negde susreo. Većina međutim ne zna šta se konkretno krije iza te reči i koje su njene prednosti....