Fitness blog
Šejk od banana i badema
Najbolja poslastica nakon napornog treninga je upravo šejk od banana i badema. Ovaj napitak sa ili bez proteina u prahu podstiče izgradnju vaših mišića, daje vam dodatnu snagu, pomaže pri...
Šejk od banana i badema
Najbolja poslastica nakon napornog treninga je upravo šejk od banana i badema. Ovaj napitak sa ili bez proteina u prahu podstiče izgradnju vaših mišića, daje vam dodatnu snagu, pomaže pri...
Fiesta Mexicana – Chilli con/sin carne
Fiesta Mexicana je specijalitet koji će vas odvesti u sunčane predele Meksika. Iako ovaj recept sadrži složene (dobre) ugljene hidrate, često se svrstava u namirnice koje goje. Zapravo je pun...
Fiesta Mexicana – Chilli con/sin carne
Fiesta Mexicana je specijalitet koji će vas odvesti u sunčane predele Meksika. Iako ovaj recept sadrži složene (dobre) ugljene hidrate, često se svrstava u namirnice koje goje. Zapravo je pun...
Energetske štanglice
Pored toga što su veoma ukusne, energetske štanglice sadrže brojne zdrave sastojke. Svima je poznato da su orasi bogati mastima i kalorijama i da sadrže jednostavne ili višestruko nezasićene masne...
Energetske štanglice
Pored toga što su veoma ukusne, energetske štanglice sadrže brojne zdrave sastojke. Svima je poznato da su orasi bogati mastima i kalorijama i da sadrže jednostavne ili višestruko nezasićene masne...
Voćna salata sa jogurtom
Započnite dan sa salatom od svežeg voća! Ovaj šareni doručak je pun vitamina, koji jačaju vaš imuni sistem i koji vas štite od prehlade. Pritom sadrži chia seme, trenutno jednu...
Voćna salata sa jogurtom
Započnite dan sa salatom od svežeg voća! Ovaj šareni doručak je pun vitamina, koji jačaju vaš imuni sistem i koji vas štite od prehlade. Pritom sadrži chia seme, trenutno jednu...
Pirinač sa povrćem i piletinom
Pirinač je osnovna namirnica u skoro svakoj kulturi. Ovo sitno zrno se sastoji od složenih ugljenih hidrata, koje naše telo sporije vari. Zbog toga smo od pirinča duže vreme siti....
Pirinač sa povrćem i piletinom
Pirinač je osnovna namirnica u skoro svakoj kulturi. Ovo sitno zrno se sastoji od složenih ugljenih hidrata, koje naše telo sporije vari. Zbog toga smo od pirinča duže vreme siti....
Zvezdice od cimeta
Božić je vreme kolačića. Sama njihova priprema, a potom i uživanje uz njih unosi još od detinjstva prazničnu atmosferu. Zvezdice od cimeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su idealna zamena...
Zvezdice od cimeta
Božić je vreme kolačića. Sama njihova priprema, a potom i uživanje uz njih unosi još od detinjstva prazničnu atmosferu. Zvezdice od cimeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su idealna zamena...